骨盤矯正で冷え性・生理痛の緩和

骨盤のゆがみ解消効果は、ダイエットや腰痛の解消だけではありません。

腰回りの血液循環が改善されることで冷え性の緩和や、仙骨の歪み解消でホルモンバランスが改善され、女性特有の生理痛が緩和される効果も期待できます。

冷え性の解消効果

冷え性に悩みを抱える女性は非常に多いとされています。その主な原因の一つが骨盤の歪み。ゆがみは筋肉の緊張とこわばりを引き起こすことで、血管や神経が圧迫され、血液やリンパ液の循環を阻害することで生じやすくなります。

血管が圧迫されると血流の循環も阻害され局所的または体全体の体温低下を招き、リンパが圧迫されれば、身体の不要な老廃物の排泄するための循環が鈍ることでむくみや冷え性を引き起こしやすくなるのです。

骨盤矯正で歪みを解消できれば、筋肉の緊張が緩和され、血流とリンパの流れが正常になります。結果、冷え性の解消と改善がはかれるようになります。

方法もエクササイズや巻くだけ・履くだけダイエットなどがありますが、時間と場所を考慮するうえで簡単にできる骨盤ベルトや補正下着の活用が人気の対策方法の一つです。

生理痛の緩和効果

生理痛は骨盤の歪みや開きと深い関係があると言われています。

骨盤を形成する骨格の一つに仙骨という部位の骨があります。この仙骨は、女性ホルモンの分泌に作用しており、これが歪むと生理現象に悪影響を及ぼします。

対策法は、仙骨を正常の位置に戻して女性ホルモンの分泌を安定させることが先決。
骨盤の周囲の筋肉や神経がゆがみ矯正によって正常に働くので、生理痛がおこっても痛みが緩和される効果が得られるというわけです。

QVCやと東急ハンズ、楽天市場などのダイエットグッズで人気のダイエットベルトや補正下着の多くが生理痛の緩和に有効なので、ゆがみ対策グッズの活用も良いでしょう。

ゆがみの矯正は、冷え性や生理痛だけでなく、血行不全が引き起こすむくみの解消効果や肌荒れの解消など美肌効果も期待できるので、女性の美容と健康にプラスに働きかける相乗効果が満載なので、是非チャレンジしてみて下さい。


当サイトでは、QVCテレビショッピングやダイエット通販なのでお馴染みの「履くだけ・巻くだけダイエット」ができる男女兼用の骨盤・大転子矯正ベルトや補正下着を多数を紹介しておりますので、ご参考にしていただければ幸いです。

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