骨盤・大転子矯正で腰痛対策

つらい腰痛は、骨盤の歪みが原因している可能があります!

腰痛の原因の多くは、慢性的な運動不足や加齢、日常生活における生活習慣などで筋力の低下、身体の軸やスジ、体幹バランスを失うことが主な原因の一つとされています。

骨盤の歪みをうまく矯正すれば、腰回りの筋肉が鍛えられ、ズレやゆがみも解消されます。また、ゆがみの矯正は背筋がまっすぐになり、身体を支える筋力がアップします。
腰痛対策を行ううえで、背中の筋肉も重要な改善ポイント。歪み矯正と同等に姿勢も整えば腰痛の解消に繋がることを知っておきましょう。

筋肉の緊張を緩和して腰痛解消

私たちは日常生活をするうえで様々な負担が身体にかかっています。

身体を支える骨盤のズレやゆがみは、筋肉を常に緊張させることになり、腰痛だけでなく様々な症状を引き起こす原因になります。

また、筋肉の緊張は血液の流れを阻害して血行不全を引き起こします。骨盤矯正で日常生活における骨盤のズレやゆがみを矯正すれば、緊張状態にあった筋肉を和らげて血行が改善されます。

骨盤矯正で歪みが改善されれば筋肉の緊張を緩和され、腰痛だけでなく肩こりを解消する効果も期待できます。

男性でも取組める解消法

骨盤矯正ダイエットというと、女性メインの美容やダイエット効果を先にイメージしがちですが、男女ともに日常生活における腰痛の解消法としても効果的です。

運動をする時間がなかなか取れない多忙な方でも、骨盤矯正は男女を問わず誰でも実施できる方法となります。

ダイエット効果が先立って評判となった骨盤ベルトや補正下着ですが、歪み矯正による腰回りの引締め、姿勢矯正、筋力アップなど、腰痛ベルトとしても十分な効果が期待できるので、腰痛解消法の選択肢の1つとしてオススメです。


当サイトでは、QVCテレビショッピングやダイエット通販なのでお馴染みの「履くだけ・巻くだけダイエット」ができる男女兼用の骨盤・大転子矯正ベルトや補正下着を多数を紹介しておりますので、ご参考にしていただければ幸いです。

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骨盤矯正ベルト・補正下着で歪み解消&大転子ケア

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骨盤ベルトや補正下着を上手に活用すれば、日ごろ家事や育児、産後の無理の出来ない方や、仕事でダイエットやエクササイズなどの体操や運動に時間が取れない方でも、巻くだけ・履くだけで簡単に骨盤の歪みの矯正はモチロン、大転子のケアが可能になります。

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